Tlen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2013 (19:54)

Data rejestracji 15.03.2013 (18:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie? olimpijska 220 cm o srednicy fi 50 ? zastanawiam się czy kupić taką jednak czy nie będzie problemów z talerzami?	11	2013-03-15 19:28
Usuniete tematy	Urządzam siłownie którą firmę wybrać ?? j.w. sprzęt której firmy proponujecie?	9	2013-03-15 18:45
Po siłowni, o siłowni	W których miejscach mierzyć poziom tk. tł? posiadam do mierzenia poziomu tk. tłuszczowej fałdomierz firmy sequoia. nie jestem pewien w których miejscach oraz w jaki sposób mierzyć?	1	2013-03-15 19:25
Odżywki i suplementy	Kiedy brać omega, skrzyp itd.. mam pytanie o jakiej porze, przed czy po posiłku brać następujące rzeczy: - skrzyp polny - omega 3 - magnez	2	2013-03-15 18:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-26 20:00
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-26 19:59
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-26 19:59
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-26 19:58
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-26 19:56
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-24 18:12
Test	Kursów na instruktora aerobiku i trenera osobistego na 2013r. w Koszalinie	2013-03-24 17:34
Usuniete tematy	Urządzam siłownie którą firmę wybrać ??	2013-03-24 17:22
Usuniete tematy	Urządzam siłownie którą firmę wybrać ??	2013-03-18 23:07
Usuniete tematy	Hantelki dla początkującego.	2013-03-17 17:15
Usuniete tematy	Urządzam siłownie którą firmę wybrać ??	2013-03-16 19:56
Trening w domu	Na jakich sztangach ćwiczycie, która polecacie?	2013-03-16 09:13
Odżywki i suplementy	Kiedy brać omega, skrzyp itd..	2013-03-16 08:58
Usuniete tematy	Hantelki dla początkującego.	2013-03-15 19:15
Usuniete tematy	SIŁOWNIA KELTON SKOROGOSZCZ Surzyn Sebastian	2013-03-15 19:13
Usuniete tematy	Sprzęt Kelton w Siłowni "Kamieniołom"	2013-03-15 19:11
Test	Zostań Trenerem Personalnym: kurs Wrocław	2013-03-15 19:00
Test	Targi sportowe - Sport World Warsaw	2013-03-15 18:50