tinger12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Fliszkiewicz

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Pułtusk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta była

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 07.03.2017 (09:58)

Data rejestracji 10.01.2012 (20:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	MASS XXL+BCAA+MONOHYDRATE kreatyna vital max witam, zwracam się do was z pytaniem kiedy mam to brać. dieta u mnie taka w 35% jest realizowana tzn. na śniadanie owsianka, płatki kukurydziane na mleku albo jajecznica w szkole: banan + 1 lub 2 kanapki z ciemnym pieczywem na obiad jem to co	4	2012-01-20 13:17
Odżywki i suplementy	Mesomorph witam, zamierzam kupić sobie mesomorpha http://www.sfd.pl/sklep/aps_mesomorph-opis26444.html przed tym brałem już xpand extreme pump i teraz w marcu chciałbym kupić meso ale dzisiaj przeczytałem że dla osób początkujących i młodych 1 dawka może	13	2012-01-10 20:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta (zmiany)	2012-10-15 21:21
Trening dla początkujących	I co teraz	2012-05-01 21:23
Kuchnia SFD	"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !	2012-01-24 17:27
Odżywki i suplementy	Mesomorph	2012-01-10 20:56
Odżywki i suplementy	Mesomorph	2012-01-10 20:52
Odżywki i suplementy	Mesomorph	2012-01-10 20:49