Thrower85

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2005 (14:17)

Data rejestracji 27.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Bol w przedramieniu witam mam taki problem. przy cwiczeniu bica- uginanie ze sztangielka- czuje kijowy bol w przedramieniu. dotyczy to obydwu rak. mozna na to cos poradzic? jakies masci albo cus? i co to w ogole jest? pzdr.	10	2004-06-21 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie miesnie pracują przy silowaniu sie na reke? czy moglby mi ktos powiedziec jakie miesnie pracuja przy silowaniu sie na reke poniewaz chociaz mam jakies pojecie o sportach silowych itd. jakos ciezko mi to stwierdzic dlatego oddaje glos specjalistom:)	6	2003-10-25 16:58
Trening dla zaawansowanych	Poszerzyć bary:) czy mogli byscie mi podac najlepsze cwiczenia na poszerzenie sie w barach.na chacie mam do dyspozycji hantle do 15kg kazdy.chodze na silke 3\4 razy w tyg. ale tam nie mam czasu na wlasne cwiczenia(oczywiscie jakies cwiczenia na silce tez wchodza w	3	2003-10-16 21:27