thomzai

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3031

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2019 (20:14)

Data rejestracji 20.12.2018 (12:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z masą witam mam 17 lat , 64kg i 180 cm wzrostu . trenuje 6 razy w tygodniu 3 razy boks i 3 razy siłownia , zaznaczam że głównie chodzi mi nad boksem . ze wględu nad intensywnością treningów ciężko utrzymać wage ( nie chce niżej schodzić) i zastanawiałem	7	2018-12-20 12:44