ThinkBig

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Muzyk

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 16.08.2015 (14:42)

Data rejestracji 29.05.2015 (21:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład ww, białka i tłuszczy do oceny - endo-mezomorfik witam, cwicze na siłowni około roku. chciałbym się poradzić, co to rozkładu składników odżywczych w mojej diecie, ponieważ kombinuje, z dietami ponad 2 miesiące, i nie potrafie trafic w złoty środek.. wydaje mi się że jestem typem budowy	3	2015-08-06 18:53