TheSpecjalOne

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Franek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2013 (02:53)

Data rejestracji 26.12.2012 (13:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dziwne "uszkodzenie łękotki" część, nie wiem, czy to jest odpowiedni dział, ale w dziale zdrowia rzadko ktokolwiek odpowiada. może zacznę, kiedyś rano obudziłem się z dziwnym bólem kolana i przez 2-3 tygodnie bolało mnie podczas chodzenia, dlatego poszedłem do	2	2013-08-22 03:03
Trening w domu	Trening Ektomorfika na siłę i masę + MMA. witam. mam taki problem - jestem ektomorfikiem i przy moim wzroście 186 cm ważę zaledwie 68 kg. od stycznia będę chodził trzy razy w tygodniu na mma, wcześniej trenowałem piłkę nożną i trochę bjj z kumplami. moim największym problemem jest to, że	7	2012-12-26 14:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dziwne "uszkodzenie łękotki"	2013-08-22 12:58
Trening w domu	Trening Ektomorfika na siłę i masę + MMA.	2012-12-27 18:20
Trening w domu	Trening Ektomorfika na siłę i masę + MMA.	2012-12-27 16:14