thenatturat

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko Urbański

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2016 (17:00)

Data rejestracji 14.04.2013 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Przeszywający ból prawego barku. witam. mam pewien problem, który bardzo mnie nie pokoi. na siłowni ćwicze półtora miesiąca. i od niedawna przy wyciskaniu zaczęło mi coś przeskakiwać w prawym barku. zignorowałem to. tłumaczyłem to sobie słabą rozgrzyzewką (przy niej tazke cos	4	2013-04-14 21:49
Trening dla początkujących	Dieta Dunkana a siłownia witam. chciałbym się dowiedzieć czy dieta dunkana idze w parze z siłownią. do rozwoju mięśni potrzebne jest białko, które jest podstawą w tej diecie. wiem, że brakuje tam węglowodanów, które prawodpodobnie będe dorzucał do swoich posiłków nie chce	3	2013-04-15 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dieta Dunkana a siłownia	2013-04-15 16:26
Trening dla zaawansowanych	Przeszywający ból prawego barku.	2013-04-15 13:45
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2013-04-14 22:02