terysc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2010 (00:02)

Data rejestracji 03.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o fachową pomoc. witam ! celem diety jest spalenie tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym uszczerbku na mięśniach. nie mam żadnego doświadczenia z odżywianiem, dietą. po konsultacji na pewnym forum - powstało coś takiego : i posiłek - godz.	8	2010-02-04 00:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o fachową pomoc.	2010-02-04 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o fachową pomoc.	2010-02-04 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o fachową pomoc.	2010-02-04 15:58