TejGosciu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2018 (22:59)

Data rejestracji 08.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam zestaw gryfów + obciążenie \| monohydrat + cp witam. mam na sprzedaż w zestawie: gryf prosty 182cm hertz gryf mocno łamany 120cm hertz 2x36c hantle hertz kupione nie cały miesiąc temu, gwarancja sprzedam wszystkie 3 razem za 100zł + kw obciążenie oryginalne hertz exclusive ( te	3	2012-01-25 20:41
Targowisko	Sprzedam zestaw gryfów + obciążenie witam. mam na sprzedaż w zestawie: gryf prosty 182cm hertz gryf mocno łamany 120cm hertz 2x36c hantle hertz kupione nie cały miesiąc temu, gwarancja sprzedam wszystkie 3 razem za 100zł + kw, możliwy odbiór osobisty rogoźno, chodzież, oborniki	1	2012-01-25 20:37
Targowisko	Kupie ławeczke. do 200zł. tylko wysyłka chyba, że odbiór mialby miejsce gdzieś na terenie rogoźno, chodzież ewentualnie oborniki wlkp. jeśli do 3 dni nie dostane ciekawej oferty kupie coś z allegro	0	2011-10-18 18:51
Odżywki i suplementy	Na mase? co najlepsze na mase? z góry mówie bez odpowiedzi - idź do sklepu kup jedzenie. wzrost 180cm waga: 64kg cwicze od 6miesięcy ja sam myślałem o gain bolicu 6000 ale wole się poradzić kogoś kto się lepiej zna ode mnie. mam do wydania około	2	2011-06-27 10:09
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego! Co / Dlaczego / Ile ? witam serdecznie. od jakiś paru miesięcy chodze nieregularnie na siłownie, raz, dwa razy w tygodniu.. traktowałem to jako hobby, ale w te wakacje chce ostro wziąć się za siebie. mam 17lat , 178cm wzrostu i waże 65kg ( zdecydowanie za mało	4	2011-06-08 23:32