tehrabanne

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 7194 Szacuny: 0

Imię: Janko Nazwisko: Muzykant Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-17 17:31:37 Data rejestracji: 2009-04-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Niski test	Doping	22	2019-01-24 18:50:18
Problem	Doping	11	2014-01-21 23:39:41
sprzedane	Targowisko	2	2013-09-11 13:58:54
enan + meta 2 cykl	Doping	4	2012-02-15 19:29:19
Dieta na mase do korekty	Dietetyka sportowa	2	2010-12-08 20:05:44
Dieta na mase do korekty i oceny 81kg/186cm/18lat	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-12-05 17:20:43
Trening MASA do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2	2010-12-02 20:12:10
Dieta na mase do korekty / oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-06-28 22:25:13
Trening na mase do korekty / oceny	Trening dla początkujących	0	2010-06-28 21:56:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niski test	Doping	2019-02-05 15:09:37
Niski test	Doping	2019-02-01 14:39:00
Niski test	Doping	2019-02-01 14:08:13
Niski test	Doping	2019-02-01 13:05:51
Niski test	Doping	2019-01-31 11:43:23
Niski test	Doping	2019-01-31 09:26:35
Niski test	Doping	2019-01-31 08:53:02
Niski test	Doping	2019-01-30 15:35:09
Problem	Doping	2014-01-24 00:07:33
Problem	Doping	2014-01-23 14:53:23
Problem	Doping	2014-01-23 14:28:26
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-09-12 10:09:15
sprzedane	Targowisko	2013-09-12 10:08:17
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-09-11 14:26:28
Jakie ATD?	Doping	2013-03-10 19:01:10
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-01-12 12:49:08
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2013-01-11 23:20:44
enan + meta 2 cykl	Doping	2012-02-16 16:54:50
Prawidłowy MC	Trening w domu	2012-01-26 20:27:37
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2012-01-26 20:04:44
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2012-01-26 19:57:42
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	2012-01-26 19:48:45
intensywne pocenie pod pachami	Zdrowie i Uroda	2012-01-10 17:06:05
intensywne pocenie pod pachami	Zdrowie i Uroda	2012-01-09 20:21:33
Dieta na mase do korekty	Dietetyka sportowa	2010-12-09 17:07:56
Dieta na mase do korekty i oceny 81kg/186cm/18lat	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-06 15:43:18
Dieta na mase do korekty i oceny 81kg/186cm/18lat	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-05 17:50:02
Dieta na mase do korekty i oceny 81kg/186cm/18lat	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-05 17:31:38
Trening MASA do korekty i oceny	Trening dla początkujących	2010-12-02 20:51:51
Dieta na mase do korekty / oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-29 15:11:31

tehrabanne

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?