tatuncio

1375

Ekspert

Napisanych postów: 3285 Przeczytanych: 28439 Szacuny: 1375

Imię: PolaquaBiuroBudowy Nazwisko: Przemysław Adamczak Zawód/Studia: drogowiec Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 16:33:01 Data rejestracji: 2009-01-14 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500kcal Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-08-28 20:28:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-08-28 20:25:43
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2015-08-28 19:29:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-28 16:37:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-28 15:01:36
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-28 13:44:48
Orbitrek a bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-28 13:42:47
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-28 00:12:38
Orbitrek a bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-28 00:06:02
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2015-08-27 23:34:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-27 23:31:10
Co po mono.	Odżywki i suplementy	2015-08-27 23:30:13
Orbitrek a bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 23:29:03
Paul Dillet	Z archiwum kulturystyki	2015-08-27 23:25:19
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-08-27 23:23:06
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-08-27 22:09:35
Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-08-27 22:02:26
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2015-08-27 21:59:00
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2015-08-27 21:56:40
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-27 21:54:31
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2015-08-26 22:04:34
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-26 21:43:36
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-26 07:44:48
Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-08-25 22:32:56
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-25 22:20:54
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-25 16:51:22
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-08-24 22:54:49
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-24 22:51:25
Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie.	Po siłowni, o siłowni	2015-08-23 16:31:36
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2015-08-23 16:24:29

tatuncio

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?