tasior50

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Skarżysko-Kamienna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie mam

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2010 (16:17)

Data rejestracji 09.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	powrót na siłke pomocy witam wasz wszystkich koksy ;) mam taki problem wracam po rocznej przerwie na siłkę podnosiłem 90 kg a podnoszę teraz 70kg jak się sprawdzałem i chciał bym dobry trening na siłkę i do tego jakieś suplementy dodam że ładowałem za małolata omke;) i od	2	2010-12-31 02:19
Trening dla początkujących	Domowa siłownia Na siłe! witam wszystkich chyba było dużo takich postów ale ja chce konkrety mam taką domową siłownie z gryfem łamaną 100kg obciążenia gry prosty łamany bez modlitewnika teraz będę kupował i chciał bym jakiś dobry plan treningowy podnoszę 80kg i taki plan	1	2010-02-01 09:04
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase garnier!! witam wszystkich podobnież najlepsza odżywka na masę to mutant mass?? pomocy albo doradźcie?	4	2009-02-01 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy? witam co lepsze gain bolic 6000 czy mutant mass ???	1	2009-01-31 02:36
Odżywki i suplementy	Odżywka garnier nowy! witam ćwiczę od 5mieś i jakieś dobry garnier do 120zł żeby po nim dobrze szła masa mam wzrostu 178cm i 55kg wagi pomocy!	8	2009-01-16 23:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe witam wszystkich mam 179cm i wagi 67kg i jakaś odżywka dobra na sile lub na masę co doradzacie z trec są dobre odżywki?? czy w ogóle ta firma jest dobra??	17	2008-10-27 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka odżywka pomocy ?? Masa witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na przyrost masy żeby były efekty!! ??	4	2008-09-01 20:38
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka pomocy?? Masa witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na przyrost masy żeby były efekty!! ??	2	2008-09-01 20:29
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka pomocy?? witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na przyrost masy żeby były efekty!! ??	1	2008-09-01 20:25
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase witam proszę wszystkich o pomoc jest może jakaś odżywka na masę w kapsułkach bo już nie mam siły rozrabiać tego!	10	2008-06-01 17:54
Targowisko	Sprzedam D600 Dobry stann witam mam do sprzedania d600 wszystko jest: -papiery -pudełko -ładowarka -kabel usb stan telefonu oceniany jest na dobry+ kontakt ze mną gg 6709484 pisać bo mogę być na niewidocznym!!!	1	2008-02-14 14:05
Odżywki i suplementy	Zanczynam ćwiczyć!! Pomocy witam zaczyna ćwiczyć i nie wiem jakie zakupić sobie wspomaganie mam 15lat i 49kg wzrost 175cm pomóżcie javascript: test(''); javascript: test('');	4	2007-12-13 23:14
Targowisko	Sprzedam v3 taniooo!! witam jak w temacie sprzedam http://allegro.pl/item267386093_fajna_motka_v3_w_spuper_cenie_.html w cenie 200zł!!	0	2007-11-11 21:36
Targowisko	Sprzedam v3!! Taniooo witam mam do sprzedania v3 oto link http://allegro.pl/item267386093_fajna_motka_v3_w_spuper_cenie_.html moge zejść z cenny:p	2	2007-11-09 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase garnier!!	2009-02-01 01:31
Odżywki i suplementy	Odżywka garnier nowy!	2009-01-17 13:13
Odżywki i suplementy	Odżywka garnier nowy!	2009-01-16 23:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe	2008-10-28 22:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe	2008-10-28 08:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe	2008-10-27 23:37
Doping	omka	2008-05-22 14:49
Doping	omka	2008-05-22 10:48
Doping	omka	2008-05-21 22:41
Targowisko	Sprzedam D600 Dobry stann	2008-02-17 14:41
Targowisko	Motorola v3-Pilnie Sprzedam-tanio	2007-11-11 19:39
Targowisko	Sprzedam v3!! Taniooo	2007-11-11 13:56
Targowisko	Kupie tel. do 350 zł	2007-11-09 22:07
Targowisko	Motorola v3-Pilnie Sprzedam-tanio	2007-11-09 22:04
Targowisko	kupie MOTOROLE V3	2007-11-09 18:36
Targowisko	kupie MOTOROLE V3	2007-11-09 17:22
Targowisko	Kupie telefon do 300zl	2007-11-09 17:05
Targowisko	kupie MOTOROLE V3	2007-11-09 17:01