Słodzik87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania - kogni i niektóre zagadnienia psychologii - wszystko, co wymaga kreatywności :) - kobiece sporty - filmy, ale wolę komedie niż horrory ;p

Dieta chciałabym mieć

Uprawiane sporty jogging, aerobik, narty

Ostatnia aktywność 23.09.2008 (12:14)

Data rejestracji 10.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Kobieca pupa :) witam serdecznie. jestem w trakcie pracy nad brzuszkiem i pupą ;) na brzuszek robię a6w i wiem, że to wystarczy, ale mam dylemat odnośnie ćwiczeń na pupę. 21 lat, 170cm, 50kg jestem szczupła, ale od ćwiczeń można przytyć :) chciałabym zamienić	23	2008-09-11 02:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-23 12:14
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-23 00:54
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-15 12:41
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-13 16:36
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-13 16:21
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-11 17:12
Trening w domu	Kobieca pupa :)	2008-09-11 12:08