szymonm21

Imię: Szymon Nazwisko: Materko Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-05-17 17:53:53 Data rejestracji: 2010-10-25 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Białogard

O mnie: Kiedyś prowadziłem bardzo aktywny tryb życia ,szkoła siłownia rowery piłka nożna itd. później przyszedł na świat mój synek zaczeła się praca obowiązki w domu coraz mniej czasu dla siebie i zalałem sie niemiłosiernie tłuszczem co teraz chciałbym zgubic i po to trafiłem tutaj na to forum .Próbowałem pare diet ale to raczej można nazwać pseudodiety w których nie wytrzymywałem najdłużej i kilogramy zawsze wracały. Zajmuję się: Interesuję się motoryzacją w szczególności motocykle i motocross, uwielbiam muzykę, kiedys grywałem po baletach niestety te czasy juz mineły, teraz pogrywam czasem na gitarzei perkusji ale to już tylko rekreacyjnie w domu:)no i wędkowanie :D Zainteresowania: Interesuję się motoryzacją w szczególności motocykle i motocross, uwielbiam muzykę, kiedys grywałem po baletach niestety te czasy juz mineły, teraz pogrywam czasem na gitarzei perkusji ale to już tylko rekreacyjnie w domu:)no i wędkowanie :D Dieta: J/NJ Uprawiane sporty: obecnie siłowni,a bieganie,rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.