szymon171

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2012 (14:11)

Data rejestracji 03.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zwiększenie masy. witam wszystkich. mam 20 lat, 195 cm wzrostu i 75 kg wagi. zwracam się z prośbą o odpowiedź na pytanie - co zrobić aby zwiększyć masę ciała ? uprawiam amatorsko koszykówkę i nie chodzę na siłownię. co powinienem robić/jeść? czy nie chodząc na	3	2012-08-19 14:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Galeria Sław - Lebron James	2008-01-10 18:58
Inne dyscypliny	WYSKOK !!!	2008-01-04 20:02
Inne dyscypliny	Ile urosliscie po 15 roku zycia do konca dojzewalia ??	2008-01-04 19:15
Inne dyscypliny	Ile mogę jeszcze urosnąć?	2008-01-04 15:45