szimeil

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2005 (00:26)

Data rejestracji 06.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI no wlasnie tyle o siebei dbamy , wylewamy litry potu na silowni, stosujemy diete ,wydajemu kupe kasy na odzywki i koks , a wszystko to aby podobac sie bardziej kobietom, a tu nagle dowiadujemy sie ze kobiet to nie kreci ba nawet brzydza sie takim	165	2005-03-06 14:32
Odżywki i suplementy	6-OXO - czy ktoś to wypróbował? prosze skadac relacje czy to cos dziala wogole? i zaznacze ze u nas to jest za drogi ebo w stanach kosztuje tylko tz3 60 ksps, 40 dolcow a u nas juz 240zl	31	2005-03-06 14:46
Trening dla zaawansowanych	CZY ZE STANEM PODGORACZKOWYM 37,5 GORZEJ SIE CWICZY? bo mam taka temo od kilku lat juz i chyba mi zmiekly miesnie od tego?	18	2005-03-12 17:04
Po siłowni, o siłowni	JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA? ja mam np caly czas 37,5 od kilku lat , cwiczacy podobno maja wyzsza temo niz normalny czlowiek, a wy jaka macie temp teraz? zmierzcie	16	2005-03-08 18:41
Odżywki i suplementy	LUDZIE TZ3 6 OXO NA MNIE NIE PODZIALALO zjadlem 120 kapsulek i nic nawet spadla mi ponencja od tego , co to za przereklamowane g..?	19	2005-03-10 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	CZY WY TEZ JESTESCIE NERWOWI NA DIECIE? czy jak ograniczycie liczbe kalori to jestrescie pobudzeni i nerwiwi? i nie mozecie spac? bo jak chyb atak mam a czy niepowinnem byc spokojniejszy na diecie bo mam mniej kalori przeciez ?	9	2005-03-09 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	CZY TO PRAWDA ZE IM MNIEJ KALORI TYM DLUZSZE ZYCIE? czy to prawda ze im mniej jemy tym dluzej bedziemy zyc i nasz orgaznim bedzie sie wolno sterzal i jest mozliwe zyc nawet 150 lat? wystarczy o polowe ograniczyc kcal np z 2000 do 1000 w tym duzo bialka i witamin,	15	2005-03-07 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	SOD _DLA ZNAJACYCH ANGIELSKI great sodium article ------------------------------------------------------------------------------ -- as mentioned in the "cutting water" thread, a well known bodybuilder, contest prep coach, and writer for musclemag has givin a whole new	9	2005-03-06 15:02
Doping	6-OXO I TZ3 KTOS BRAL JUZ?	0	2005-03-06 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI	2005-03-13 00:18
Odżywki i suplementy	LUDZIE TZ3 6 OXO NA MNIE NIE PODZIALALO	2005-03-11 20:33
Odżywki i suplementy	LUDZIE TZ3 6 OXO NA MNIE NIE PODZIALALO	2005-03-11 16:39
Odżywki i suplementy	LUDZIE TZ3 6 OXO NA MNIE NIE PODZIALALO	2005-03-11 14:21
Po siłowni, o siłowni	JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?	2005-03-08 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	CZY TO PRAWDA ZE IM MNIEJ KALORI TYM DLUZSZE ZYCIE?	2005-03-08 18:35
Po siłowni, o siłowni	CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI	2005-03-07 22:29
Odżywki i suplementy	CO SĄDZICIE O UNIVERSAL'U ??	2005-03-07 14:19
Odżywki i suplementy	6-OXO - czy ktoś to wypróbował?	2005-03-07 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	SOD _DLA ZNAJACYCH ANGIELSKI	2005-03-07 13:21
Odżywki i suplementy	6-OXO - czy ktoś to wypróbował?	2005-03-06 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	SOD _DLA ZNAJACYCH ANGIELSKI	2005-03-06 16:21
Po siłowni, o siłowni	CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI	2005-03-06 16:08
Odżywki i suplementy	6-OXO - czy ktoś to wypróbował?	2005-03-06 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	SOD _DLA ZNAJACYCH ANGIELSKI	2005-03-06 15:25
Po siłowni, o siłowni	CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI	2005-03-06 15:19