SzikagoBulls

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Derik

Nazwisko Rołs

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2014 (17:01)

Data rejestracji 21.02.2014 (15:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość witam. mam 18 lat 185 cm 75 kg. od paru lat gram w koszykówkę i chcialbym poprawic sie w tej dyscyplinie ale takze poprawic swoja sprawnosc. przez nastepne 2 miesiace moge cwiczyc popoludniami, pozniej do pazdziernika mam cale dnie wolne. myslalem	10	2014-02-21 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość	2014-02-22 07:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość	2014-02-21 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość	2014-02-21 18:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość	2014-02-21 16:45