szeldo123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

427

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2012 (15:13)

Data rejestracji 22.06.2012 (15:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA witam, prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety, wypełniłem ankietę. z kalkulatora bmr na potreningu obliczyłem, że potrzebuje 3099.1 kalorii dziennie. dotychczas rano jadłem owsiankę, w szkole kilka drożdżówek i kanapek, po powrocie do domu pierś z	18	2012-09-30 15:33
Sztuki Walki	Pałka teleskopowa witam, jaką pałkę teleskopową polecacie? chciałbym sobie kupić jakąś wytrzymałą, taką do 200zł. na allegro widziałem tanie po 10zł, ale to pewnie z badziewnego materiału.	2	2012-09-30 20:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 21:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 21:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-10-01 15:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-09-30 18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-09-30 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETKA	2012-09-30 17:48
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2012-06-28 13:19
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2012-06-22 15:40