szczuplin

Początkujący

Napisanych postów: 493 Przeczytanych: 9873 Szacuny: 1

Imię: krzys Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-07 08:48:38 Data rejestracji: 2005-02-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wałbrzych

O mnie: http://www.powerofmusic.ovh.org wypasione forum muzyki trance, house ,techno zapraszam Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie utrzymac :) Uprawiane sporty: siłownia, bieganie , rowery Staż treningowy: okolo2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szybciutki pytanie	Odżywki i suplementy	4	2006-05-12 22:45:49
cos mi nie pasi	Odżywki i suplementy	8	2006-05-11 20:15:00
to co bierzemy sie od jutra do roboty?	Trening dla zaawansowanych	3	2006-04-16 00:01:35
DIBENCOZIDE MAGNUM+ TESTOSTEROL	Odżywki i suplementy	36	2006-03-26 14:36:52
wpływ psychiki na przyrosty	Trening dla zaawansowanych	11	2005-08-20 11:35:13
10kg w miesiac	Trening dla zaawansowanych	11	2005-08-01 22:41:26
Trening dla początkującego	Trening dla zaawansowanych	16	2005-04-05 12:17:23
kretyna + gainer	Odżywki i suplementy	3	2005-03-10 20:50:35
vale tudo -filmy i rady =proszę	Scena MMA i K-1	3	2005-03-05 14:30:49
ja zdobyc mase!! i rzezbe oczywiscie	Trening dla zaawansowanych	11	2005-02-26 20:08:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Usunięcie tematu :)	Administracja i Moderatorzy	2007-02-05 16:38:26
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 13:18:10
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 13:06:01
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 13:00:52
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 12:54:57
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 12:45:48
chomson przemyślenia ... %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 12:28:47
pytanie "zielonego" staruszka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 11:27:09
pytanie "zielonego" staruszka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 07:34:50
pytanie "zielonego" staruszka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 17:16:35
testosteron	Zdrowie i Uroda	2007-01-15 23:03:05
testosteron	Zdrowie i Uroda	2007-01-15 22:51:08
Spiecie po treningowe	Trening dla zaawansowanych	2007-01-14 14:03:50
trening na policjanta, redukcja fetu	Trening dla zaawansowanych	2007-01-14 11:41:42
fotki	Galeria Zdjęć	2007-01-11 21:37:51
Slabosc?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 19:26:58
Bicek	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 21:42:12
Jak wyodrebnic klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 19:16:17
Jak wyodrebnic klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 18:34:06
Jak wyodrebnic klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 18:27:36
Jak wyodrebnic klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 15:19:11
Jaką ławke wybrać ?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 06:35:04
inny sposob na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 06:29:04
Plan do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-04 09:25:20
Plan do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-02 15:12:06
DRAŻEK + POMPKI = masa?? Co o tym sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-01 18:04:53
klata	Trening dla zaawansowanych	2007-01-01 15:32:49
brzuch&łydki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-01 13:59:56
DRAŻEK + POMPKI = masa?? Co o tym sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-01 12:59:28
4 mikro cykle priorytetowe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-31 17:36:59

szczuplin

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji