szczuplin

Początkujący

Napisanych postów: 493 Przeczytanych: 9873 Szacuny: 1

Imię: krzys Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-07 08:48:38 Data rejestracji: 2005-02-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wałbrzych

O mnie: http://www.powerofmusic.ovh.org wypasione forum muzyki trance, house ,techno zapraszam Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie utrzymac :) Uprawiane sporty: siłownia, bieganie , rowery Staż treningowy: okolo2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	188	2006-03-25 10:22:35
guarana	Odżywianie i Odchudzanie	14	2006-10-06 19:29:37
Fajne ciuchy	Targowisko	7	2010-02-06 22:48:59
NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace	Targowisko	6	2010-01-22 14:38:47
Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia	Po siłowni, o siłowni	23	2009-06-20 15:54:15
NORTON INTERNET SECURITY 2009 PL BOX	Targowisko	2	2009-02-08 12:44:40
Kupie telefon	Targowisko	7	2009-01-17 19:17:49
Pomysł na cykl opinie/rady	Odżywki i suplementy	4	2009-01-01 15:34:23
skurcze podczas snu	Trening dla zaawansowanych	33	2006-07-01 11:06:55
Brzuch wszystko o nim!	Trening dla zaawansowanych	28	2006-05-26 20:59:53
testosteron	Zdrowie i Uroda	7	2007-01-15 17:21:20
Spiecie po treningowe	Trening dla zaawansowanych	3	2007-01-14 11:50:30
ból nosa	Zdrowie i Uroda	2	2007-01-06 14:22:30
4 mikro cykle priorytetowe	Trening dla zaawansowanych	11	2006-12-30 18:58:55
abc treningu	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-01 13:52:00
problem z plecami	Trening dla zaawansowanych	20	2006-12-12 11:10:29
Samsung c 110	Targowisko	0	2006-11-12 09:21:49
ktora lepsza	Po siłowni, o siłowni	10	2006-10-19 21:19:51
co sadzice o tych produktach	Odżywki i suplementy	0	2006-10-21 20:36:24
Czekam na rady i opinie	Trening dla zaawansowanych	7	2006-10-14 18:40:38
jak brac?	Odżywki i suplementy	3	2006-10-11 17:55:30
Szybkie pytanie	Administracja i Moderatorzy	5	2006-09-20 14:13:59
Gdzie logika?	Trening dla zaawansowanych	13	2006-08-06 00:47:55
taki cykl :)	Odżywki i suplementy	4	2006-07-29 09:19:50
dział trening!	Administracja i Moderatorzy	87	2006-05-27 11:40:56
odzywka na enegie	Odżywki i suplementy	4	2006-06-23 11:09:24
taki plan	Sztuki Walki	7	2006-06-07 21:05:40
filar 53	Trening dla zaawansowanych	29	2006-06-03 12:49:48
konieczne zmiany?	Trening dla zaawansowanych	15	2006-05-27 00:20:33
uszy = higiena	Zdrowie i Uroda	19	2006-05-21 16:30:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 23:02:59
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 23:01:54
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 22:58:19
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 22:55:14
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 22:51:21
Fajne ciuchy	Targowisko	2010-02-06 22:50:22
NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace	Targowisko	2010-01-23 23:33:37
NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace	Targowisko	2010-01-22 15:56:49
NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace	Targowisko	2010-01-22 15:45:45
NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace	Targowisko	2010-01-22 14:39:52
"kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"	Galeria Zdjęć	2009-12-29 20:52:31
"kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"	Galeria Zdjęć	2009-12-29 09:11:45
"kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"	Galeria Zdjęć	2009-12-28 20:55:25
Prawie jak gainer	Kuchnia SFD	2009-10-30 22:15:11
Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia	Po siłowni, o siłowni	2009-06-21 23:58:31
Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia	Po siłowni, o siłowni	2009-06-20 17:49:21
Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia	Po siłowni, o siłowni	2009-06-20 16:35:45
Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia	Po siłowni, o siłowni	2009-06-20 16:14:33
NORTON INTERNET SECURITY 2009 PL BOX	Targowisko	2009-02-08 19:40:00
ACER 7220 17" 1900MHZ 400GB 2GB RAM BLUETOOTH	Targowisko	2009-02-06 11:42:08
Kupie telefon	Targowisko	2009-01-17 22:23:04
Kupie telefon	Targowisko	2009-01-17 19:52:46
Pomysł na cykl opinie/rady	Odżywki i suplementy	2009-01-01 21:33:58
Kupie buty wojskowe (opinacze) roz. 45/46.	Targowisko	2008-12-29 14:41:55
Kupie buty wojskowe (opinacze) roz. 45/46.	Targowisko	2008-12-28 13:42:46
skurcze podczas snu	Trening dla zaawansowanych	2008-03-24 08:00:57
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-25 11:59:27
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-25 10:56:33
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-24 11:25:45
art..OBCIĄŻENIE - DUŻE CZY MAŁE	Trening dla zaawansowanych	2007-02-28 13:16:04

szczuplin

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!