szatekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2005 (22:20)

Data rejestracji 07.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mozecie doradzic? witam chcialbym zaczac cwiczyc.ale narazie to suchy jestem.176 i 60 kg.chcialbym troche przytyc.chcialbym kupic jakis odzywki.kumpel przytyl 5 kg w ciagu miesiaca,kupil odzywki b- iles tam.co bysci emi doradzili? pzodrawiam!a i z czym to robic?ile	4	2005-06-28 13:10
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie witam! mama 17 lat chce zaczac cwiczyc,ale najpierw chce klate jkaos polepszyc..mianowice mam wklesla...jakie cwiczenia doradzacie???ale zebymzona je bylo wykonywac w domu...pomozcie..!:)pzodrawiam	16	2004-08-07 00:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mozecie doradzic?	2005-06-28 13:23
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie	2004-08-07 13:25
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie	2004-08-07 12:25
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie	2004-08-07 12:03
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie	2004-08-07 11:16
Zdrowie i Uroda	Depilacja dla mezczyzn - pytanko do kobiet	2004-08-07 11:09
Zdrowie i Uroda	SMAROWANIE TWARZY MOCZEM	2004-08-07 11:03
Trening dla zaawansowanych	Mam problem..pomozcie	2004-08-07 00:40