Szare

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2010 (16:09)

Data rejestracji 19.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Noga w gipsie wczoraj stłukłem sobie staw skokowy i torebke/worek skokowy (chyba tak to się nazywa). niby nic, ale na wszelki wypadek wsadzili mi nogę w gips. za mniej/więcej tydzień (bo 8 kwietnia) mam egzamin. kazali chodzić mi w tym gipsie 2 tyg. chodzę	6	2010-03-31 20:57
Trening dla początkujących	Przywitanie i pytanie witam, mam nadzieję, że mi pomożecie . pomyślałem, że skoro to sportowe forum dyskusyjne to może korzystać z niego każdy. mam...zero mięśni. chciałbym trochę powiększyć swoje mięśnie. więc mam	1	2010-02-19 17:32