Szaman4don

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Rugby

Ostatnia aktywność 12.02.2012 (10:30)

Data rejestracji 04.01.2012 (20:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pletwy do nurkowania siema ;d mam takie pytanko czy polecacie płetwy scubatech jet? albo może jakieś inne polecacie ? ;d	3	2012-02-29 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w schudnięciu 7 kg siemka mam 15 lat i chciałbym schudnąć 7kg diety podobno w tym wieku nie są dobre bo cały czas rosnę. moja waga to 72.2 a wzrost 182cm. w grudniu skończyłem a6w teraz robię codziennie abs2 i pompki, czasami jeżdżę na rowerze, gram w rugby w klubie i	10	2012-02-12 10:36
Inne dyscypliny	Problem z łyżwami !? siema dzisiaj byłem na nowych łyżwach bauer flexlite elite i nie wiem czy to problem czy muszę je rozchodzić, ale jak nadepnę palcami to tak jakby ten plastik ce jest nitowany do podeszwy mi strzyka. to jest uszkodzona łyżwa czy po prostu trzeba ją	1	2012-01-09 19:32
Zdrowie i Uroda	Ból pod kolanem witam :) od jakiegoś czasu boli mnie minimalnie pod kolanem. mam 181cm i 14 lat. to może być przyczyną dojrzewania że rosnę i kości nie nadążają czy co ? dodam że trenuje. badania sportowe mam co pół roku i rosnę 3cm na 6 miesięcy. z góry	3	2012-01-04 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Pletwy do nurkowania	2012-03-14 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w schudnięciu 7 kg	2012-02-12 10:46
Trening w domu	Izomtryczna Szóstka Wandela - 30 dniowy trening brzucha. 100% Skuteczności	2012-01-05 17:32
Zdrowie i Uroda	Ból pod kolanem	2012-01-05 16:46