Szafa_83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

787

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2005 (17:42)

Data rejestracji 28.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI! witam!! mam problem otóż nie mam na siłowni ławeczki skośnej żebym mógł robić klatke na górne partie mięśni, chodzi mi oczywiście o dolny skos. normalny skos mam ale chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych ćwiczeniach są najlepsze rezultaty.	9	2004-04-01 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETKI!!! PROSZE O KOMENTARZE witam!! chciałbym żebyście ocenili i ewentualnie doradzili co zmienić w mojej diecie, której celem jest uzyskanie suchej masy mieśniowej. diete stosują od około 2 miesięcy i efekty są dobre, jednak może można ją jakoś urozmaicić. więc tak: 9:00 -	10	2004-04-28 11:18
Odżywki i suplementy	OLIMP WHEY PRO MATRIX !!!! witam!! chciałbym się was poradzić drodzy forumowicze. otóż chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o białeczku olimpa whey pro matrix.nie dawno kupiłem ten produkt i chciałbym się dowiedzieć jakie mieliście osiągniecia po tym sprzęcie:) biore w dni	2	2004-03-19 08:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-31 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETKI!!! PROSZE O KOMENTARZE	2004-04-28 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETKI!!! PROSZE O KOMENTARZE	2004-04-28 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETKI!!! PROSZE O KOMENTARZE	2004-04-28 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETKI!!! PROSZE O KOMENTARZE	2004-04-28 12:54
Trening dla zaawansowanych	JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!	2004-04-01 15:32
Aktualności - Sporty Siłowe	PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG	2004-03-26 00:26