Systema

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2006 (14:15)

Data rejestracji 28.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-12-28 14:14
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-12-23 20:12
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-10-24 15:52
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-10-24 15:38
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-27 18:55
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-18 14:30
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-17 20:40
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 12:43
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 09:15
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 09:10
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 00:30
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 23:39
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:36
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:28
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:18
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:11
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-31 08:34
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-30 19:16
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-30 10:55
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-29 19:16
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 23:13
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 23:03
Sztuki Walki	WALKA WRĘCZ W WOJSKU	2006-08-28 22:50
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2006-08-28 22:31
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2006-08-28 15:28
Sztuki Walki	WALKA WRĘCZ W WOJSKU	2006-08-28 15:21
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 14:42

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Systema 0 Początkujący