Systema

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2006 (14:15)

Data rejestracji 28.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-12-28 14:14
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-12-23 20:12
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-10-24 15:52
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-10-24 15:38
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-27 18:55
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-18 14:30
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-17 20:40
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 12:43
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 09:15
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 09:10
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-11 00:30
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 23:39
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:36
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:28
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:18
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-09-10 22:11
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-31 08:34
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-30 19:16
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-30 10:55
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-29 19:16
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 23:13
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 23:03
Sztuki Walki	WALKA WRĘCZ W WOJSKU	2006-08-28 22:50
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2006-08-28 22:31
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2006-08-28 15:28
Sztuki Walki	WALKA WRĘCZ W WOJSKU	2006-08-28 15:21
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2006-08-28 14:42

Najnowsze publikacje

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Systema 0 Początkujący