Sylar3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1081

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2012 (21:12)

Data rejestracji 22.04.2012 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zwiększenie chęci po pracy i szkole witam mam 21 lat 1.90 wzrostu i 92 lg ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu i staram się biegać jak najwięcej zwykłe udawało mi się 4 razy w tygodniu ale ostatnio ciężko się ruszyć na siłownie jak i biegać dodam ze pracuje fizycznie po 8 godzin	11	2012-05-13 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg witam, mam 21 lat i od 3 miesięcy chodzę na siłownie po 5 razy w tygodniu a od 2 miesięcy biega około 4-5 razy na początku ważyłem 97 kg teraz 91 kg. chcę zrzucić jak największą ilość tłuszczu w tedy zacznę kupować jakieś odzywki i trenować na masę.	11	2012-04-22 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zwiększenie chęci po pracy i szkole	2012-05-15 16:04
Odżywki i suplementy	Zwiększenie chęci po pracy i szkole	2012-05-15 06:34
Odżywki i suplementy	Zwiększenie chęci po pracy i szkole	2012-05-14 12:07
Odżywki i suplementy	Zwiększenie chęci po pracy i szkole	2012-05-14 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg	2012-05-09 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg	2012-05-04 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg	2012-04-24 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg	2012-04-24 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjnac 91 kg	2012-04-22 22:11