swimmer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2013 (14:34)

Data rejestracji 07.03.2013 (12:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora. witam. 23 lata - 90 kg wagi(w tym dość dużo tłuszczu, zwłaszcza brzuch) - 185 cm wzrostu. zwracam się do was w celu uzyskania pewnej wiedzy, która pomoże mi w rozważeniu decyzji odnośnie kreatyny (pierwszy raz). pomyślałem o 8 tyg. cyklu	16	2013-03-07 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora.	2013-03-13 17:58
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora.	2013-03-11 22:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora.	2013-03-07 14:42
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora.	2013-03-07 14:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna, basen, trening domatora.	2013-03-07 13:34