ŚVirus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2014 (02:25)

Data rejestracji 21.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak pozbyć się brzucha?	2014-08-05 03:04
Doping	recepty	2006-11-24 19:51
Doping	Metanabol a bieganie	2006-11-24 17:35
Doping	meta...	2006-11-24 17:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jay Cutler - goscinna pozowanie w Meksyku	2006-11-24 16:31
Doping	Metanabol a bieganie	2006-11-24 13:32
Doping	Metanabol a bieganie	2006-11-24 01:05
Doping	Cena Nolvadexu	2006-11-23 22:43
Doping	Cena Nolvadexu	2006-11-23 22:35
Doping	Cena Nolvadexu	2006-11-23 19:13
Doping	Cena Nolvadexu	2006-11-23 18:51
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-13 22:43
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-13 14:49
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-13 14:42
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-12 23:24
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-12 20:57
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-12 20:25
Doping	Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!	2006-10-07 15:15
Doping	Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!	2006-10-06 18:26
Doping	Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!	2006-10-06 18:05
Trening dla początkujących	Problem z... no właśnie	2006-10-06 17:51
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2006-09-23 16:45
Trening dla zaawansowanych	Kto pomoze nowicjuszowi?? bardzo prosze o pomoc...	2006-09-23 16:39
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2006-09-23 16:24
Odżywki i suplementy	Lipcowe Total Rebuild by Jankiel88 pods. str.8	2006-08-01 16:06
Odżywki i suplementy	HMB - jak i czy działa??	2006-08-01 13:33
Doping	meta	2006-07-30 18:19
Doping	metka	2006-07-30 17:18
Doping	New in town...Jak zacząć i od czego.	2006-07-30 17:11
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2006-07-27 23:33

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Lifestyle

Sprawdź swoje Fitness IQ! Zawody dla osób, które chcą wiedzieć, na co naprawdę je stać

Zdrowie

Czy można starzeć się wolniej? Zaskakującą zależność!

Fitplota

Syn Schwarzeneggera gotowy do kolejnych startów w 2026

ŚVirus 0 Początkujący