suzek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3443

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2010 (17:24)

Data rejestracji 20.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CLA-jakie jakie będzie najlepsze cla w stosunku jakości do ceny?ile razy dziennie brać i kiedy?	6	2008-03-09 20:07
Odżywki i suplementy	Od ilu lat? czy mając prawie 15 lat i ćwicząc około 5 miesięcy mogę zażywać jakąś l-karnityne lub coś podobnego?	3	2008-03-03 21:55
Trening dla początkujących	MASS-suzek i - staż treningowy (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy ii - cel * sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) iii - rodzaj trenigu split (dzielony - z podziałem na grupy	4	2008-02-21 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	2010-06-08 17:05
Scena MMA i K-1	UFC 104 - dyskusja po...	2009-10-26 07:22
Scena MMA i K-1	UFC 104 lajf, czuwacie? %)	2009-10-25 05:48
Scena MMA i K-1	K1 Final 16 LIVE!	2009-09-26 10:02
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-04-07 14:44
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED	2008-04-06 15:51
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2008-04-05 15:44
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2008-03-29 18:04
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2008-03-23 19:05
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2008-03-22 22:48
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-03-21 17:02
Odżywki i suplementy	CLA-jakie	2008-03-10 09:26
Odżywki i suplementy	CLA-jakie	2008-03-09 21:16
Trening dla początkujących	MASS-suzek	2008-03-03 14:48
Trening dla początkujących	MASS-suzek	2008-02-24 17:38
Trening dla początkujących	MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !	2008-02-23 16:53