Stunt_13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

263

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2020 (18:20)

Data rejestracji 03.09.2013 (12:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pierwszy usystematyzowany plan witam, wcześniejsze moje treningi były nakierowane głównie na powolne tracenie kg ( miałem 26%bf teraz 14%) przy jak najmniejszej stracie energii. nie chciałem przerywać treningów - jednak to jest duża motywacja i po prostu to lubie. teraz jednak	1	2020-09-13 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Łopatka wieprzowa na redukcji?	2018-12-10 18:01
Odżywianie i Odchudzanie	Stagnacja podczas redukcji.	2018-12-10 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Łopatka wieprzowa na redukcji?	2018-12-10 17:06
Informator DOLNOŚLĄSKI	Wrocław - bjj/mma	2013-09-12 09:15
Informator DOLNOŚLĄSKI	Sklepy z odrzywkami we Wrocławiu	2013-09-12 08:56
Odżywianie i Odchudzanie	Grill elektryczny - jaki?	2013-09-12 08:49
Odżywianie i Odchudzanie	Grill elektryczny - jaki?	2013-09-12 08:30