stronek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2010 (10:20)

Data rejestracji 18.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna i glutamina.. czy moge je brac razem czy musi byc odstep miedzy jednym a drugim i ktore najpierw brac??? i czy lepiej brac je przed posilkiem czy po???	9	2010-09-27 14:09
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA&KREATYNA przeczytalem duzo tematow na temat tych odzywek kiedy brac i ile.i mam takie pytanie czy moge przyjac taki sposob: gluta: dt:rano 5g,po treningu 5g przed snem 5g dnt:rano 5g,przed snem 10g kretka: dt:rano 5g i po treningu 5g dnt:rano	5	2010-09-22 21:16
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza witam.mam 17 lat i uprawiam piłkę nożną.ostatnio ktoś mi polecił żebym zaczął brać odżywki,a mianowicie glutamine i kreatyne.czy to jest dobre połączenie???? i czy w tym wieku moge to brac???	10	2010-07-18 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna i glutamina..	2010-09-27 14:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna i glutamina..	2010-09-27 14:14
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA&KREATYNA	2010-09-22 21:51
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA&KREATYNA	2010-09-22 21:36
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza	2010-07-19 11:14
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza	2010-07-19 10:33
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza	2010-07-18 23:13
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza	2010-07-18 20:32
Odżywki i suplementy	Pytanie o odżywke dla piłkarza	2010-07-18 20:15