Strangiato

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2005 (00:33)

Data rejestracji 26.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosba o rady i zalecenia cześć to co za chwilę przeczytacie jest prawdziwe i jak się okazuje realne ;) :d właśnie zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym to robić jak należy. mam 180cm wzrostu ważę 51 kg !!! trudno uwierzyć. nie jest to spowodowane	1	2005-06-26 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prosba o rady i zalecenia	2005-06-26 21:59
Trening dla zaawansowanych	Barki- ćwiczenie zastępcze.	2005-06-26 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-06-26 19:19