stralka

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1845

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2016 (16:05)

Data rejestracji 25.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-10-02 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-09-25 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-09-25 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-09-25 13:18
Po 35 roku życia	po35 roku	2015-09-22 15:02
Po 35 roku życia	DT r.wolf ... Walka z smalcem	2015-07-27 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)	2015-07-16 14:19
Galeria Zdjęć	Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	2015-07-14 17:05
Bsn	BSN - Syntha-6 Edge	2015-07-14 16:50
Optimum	Optimum - Complete Protein	2015-07-14 16:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-11-28 18:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-10-13 11:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-10-07 16:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-10-07 08:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-05-31 13:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-01-12 20:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-11-17 09:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-11-01 16:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-10-06 11:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-10-02 13:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-10-01 16:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-10-01 11:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 11:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-26 11:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia 2009 - dyskusja	2009-09-25 13:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia 2009 - dyskusja	2009-09-25 11:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-09-14 10:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-08-13 22:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-07-20 13:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-07-20 09:38

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

Trening

Dlaczego młodzi sportowcy coraz częściej łapią kontuzje?

Zdrowie

Skąd bierze się rak? Naukowcy wyjaśniają krok po kroku

stralka 3 Początkujący