str1x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania F1, sporty, esport

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2011 (15:12)

Data rejestracji 26.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	91287 - koszt wysyłki	3	2011-01-03 18:25
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę planu treningowego witam, trening ma być na masę, mój staż treningowy jest mały (ok. 3 miesięcy). dodam, że na razie ćwiczę tylko w domu, hantelkami. powoli stają się one za lekkie więc niedługo udam się na siłownię. w bicepsach, tricepsach i przedramionach stosuję	7	2010-01-26 21:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę planu treningowego	2010-01-27 20:25
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę planu treningowego	2010-01-27 17:54
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę planu treningowego	2010-01-27 17:08
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-01-27 16:45