0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
52
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plany treningowe |
Początki trening siłowy w domuwitam chciałbym zacząć treningi w donu mam ciezarki ok 30 kg ławeczkę i chęci lecz nie wiem jak podzielić ćwiczenia może ktoś pomoc? spożywam ok 2200kalorii pozdrawiam |
2 | 2020-08-12 13:07 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Plany treningowe | Początki trening siłowy w domu | 2020-08-14 10:52 |
