Stinn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Marciniszyn

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2014 (10:46)

Data rejestracji 31.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem a raczej poszukiwanie pomocy. witam. mam problem, ponieważ, nie wiem od czego zacząc i jak zacząc... chciałbym sie wkońcu wziac za siebie, ale nie mam w ogole pojecia co robic. i szukam pomocy. wszystkie info podam w dalszym toku sprawy. chciałbym troche "urosnac"	6	2010-07-31 21:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem a raczej poszukiwanie pomocy.	2010-08-01 00:29
Trening dla początkujących	Problem a raczej poszukiwanie pomocy.	2010-07-31 23:39