Stiffi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię sdsd

Nazwisko sdsd

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2021 (21:41)

Data rejestracji 20.11.2016 (13:23)

Wzrost: 190 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 96 cm

Obwód przedramienia: 25 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wyskok i siła ataku w siatkówce witam chciałbym się poradzić odnośnie ćwiczeń jakie mógłbym robić na poprawę wyskoku i siły uderzenia w ataku... mam do dyspozycji drążek, hantle, sztangę ale z racji małego sprzętu chciałbym też robić ćwiczenia z własnym ciężarem ciała lub coś w	9	2021-10-04 16:52
SKLEP SFD	Przesyłka chciałem się dowiedzieć co się dzieje z moją przesyłką którą zamówiłem ,przez 2 dni jest w trakcie przygotowania. nie dostałem żadnego maila i nei wiem skąd wziąść numer zamówienia i mam tylko nr przesyłki	2	2020-05-07 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	wyskok i siła ataku w siatkówce	2021-10-06 20:36
Inne dyscypliny	wyskok i siła ataku w siatkówce	2021-10-05 21:43
SKLEP SFD	Przesyłka	2020-05-07 15:45