stepcho

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2009 (13:04)

Data rejestracji 24.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	utrata wagi -marzenie ścietej głowy? czytam ,czytam i im dalej w las tym więcej nieznanych mi drzew. zaczęłam dietę z ćwiczeniami (3x w tygodniu po 2 godziny tbs,) latem zeszłego roku.na wadze nic nie ubywało,zaczęłam uzywac termo speed i nadal prawie nic. 1-1,5 kg to prawie nic	13	2009-04-24 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	utrata wagi -marzenie ścietej głowy?	2009-04-27 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	utrata wagi -marzenie ścietej głowy?	2009-04-24 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie-dla kobiet	2009-04-24 12:14