Stejken

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Podolski

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2018 (20:46)

Data rejestracji 30.03.2017 (20:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia ? Lipomastia ? Co robić cześć , mam następujący problem od jakichś hmm .. 8 lat moje piersi zwisają ( obecnie mam 18 ) , od roku chodzę na siłownię , stwierdziłem ,że może to po prostu tłuszcz , jako dziecko byłem dość gruby , na treningach dawałem z siebie wszystko i tak	7	2018-02-25 08:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza Redukcja oraz pyt dotyczące wzrostu a ćwiczeń witam jako początkujący miałbym kilka pytań , po 1 to co powinienem ograniczyć przy pierwszej redukcji, co robić , czy stosować może jakiś fat burner ? następnym pytaniem będzie to czy poprzez dźwiganie ciężarów przestaje się rosnąć , mam dopiero	2	2017-03-30 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia ? Lipomastia ? Co robić	2018-02-25 14:27
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia ? Lipomastia ? Co robić	2018-02-25 09:51
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia ? Lipomastia ? Co robić	2018-02-25 09:44