start2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2017 (11:12)

Data rejestracji 25.01.2015 (14:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	numer na bluzie mam dylemat. muszę wybrać sobie nowy numer na bluzę bramkarską. mam wybór pomiędzy dwoma numerami które sobie wybrałem. albo mój wymarzony numer już od trampkarzy czyli 69, lub wyślony niedawno czyli 97 - mój rocznik ;) wiem, że to ja będę w	2	2015-02-09 19:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co dokupić? trenuje pilke nozna i kupilem sobie teraz na okres przygotowawczy jablczan kreatyny oraz witaminki. w prawdzie biore to dopiero drugi dzien, czy dziala sie okaze. co jeszcze do tego moge dokupic aby choc troche sobie pomoc i sie wzmocnic itp.	1	2015-01-30 23:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niedowaga. Jak przybrać na wadze? witam. mam 17 lat 179cm wzrostu i tylko 57kg. czyli według bmi 3kg niedowagi. w 3 lata przytyłem tylko 2kg mimo, że jem wszystko co popadnie, tłuste nietłuste a waga ciągle ta sama. trenuję piłkę nożną gdzie jestem bramkarzem i taka waga jest	8	2015-01-25 14:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niedowaga. Jak przybrać na wadze?	2015-01-25 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niedowaga. Jak przybrać na wadze?	2015-01-25 17:11