Stanko88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9564

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2018 (06:31)

Data rejestracji 30.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Tight The oryginal - Jak brać? witam, kupiłem sobie tego nowego tighta ponieważ podobno działa jak pierwsaa wersja oraz nie ma geranium. ale... na opakowaniu napisane jest żeby brać raz dziennie i to w trakcie posiłku - trochę to dziwne jak dla spalacza. brał to ktoś	4	2012-07-20 16:28
Targowisko	[Kupię] Każdą ilość punktów OLIMP jak w temacie. kupuję każdą ilość. proszę o oferty na maila: [email protected] proszę podać w mailu jaką posiada się ilość punktów oraz ile wart jest dla was 1 punkt. pozdrawiam ps. odpowiadam na	0	2011-04-08 00:13
Targowisko	[S] trochę stuff'u *bcaa mega caps* 6 blistrów po 30 kapsów(1 blister 7 zł) 1 blister 15 kapsów za 3 zł 1 opakowanie 150 kapsów(bez holo) za 35 zł *l-glutamina* 4 blistry po 30 kapsów(1 blister 7	7	2009-01-12 14:15
Targowisko	Sprzedam worek bokserski <br><br><br><br>wysokość 180 cm. dolny stabilizator oderwał się, więc naklejony jest nowy, bardzo wytrzymały, nie było z nim problemu. w komplecie są	1	2008-06-18 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW witam... moja waga ok. 90 kg zatłuszczenie srednie, głównie na brzuchu wiek 19 lat założeniem mojego cyklu jest rzeźba, troche wzorowałem go na teście saiba(respekt dla niego) zaczynam od około 2500 kalorii, ewentualnie bedą dodawać lub	10	2007-07-08 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - dziwna dieta witam, raczej nie wypowiadam się na forum, ale tym razem nie mam innego wyjścia :d sprawa wygląda tak. instruktor na siłowni napisał mi dietę redukcyjną, jednak nie jestem co do niej zbyt przekonany więc prosze o jej ocenę. waga: ok. 90 kg poziom	5	2007-06-16 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Tight The oryginal - Jak brać?	2012-07-20 16:37
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-23 09:44
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-22 23:22
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-22 23:19
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-22 23:16
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-22 23:15
Galeria Zdjęć	Efekty po 16 tygodniach redukcji	2011-02-22 23:15
Targowisko	[S] trochę stuff'u	2009-01-15 21:28
Targowisko	[S] trochę stuff'u	2009-01-15 19:58
Targowisko	[S] trochę stuff'u	2009-01-12 23:11
Targowisko	[S] trochę stuff'u	2009-01-12 15:58
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2008-12-31 19:35
Targowisko	[S] 300 PKT OLIMP	2008-10-30 00:22
Targowisko	Sprzedam worek bokserski	2008-06-22 19:56
Odżywki i suplementy	!!! NABÓR - KAIZEN - MAX MASS-GROW UP !!!	2007-11-25 10:04
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-04 18:09
Odżywki i suplementy	* WYNIKI - SKLEP SFD, FIZOGEN - MASA,strona3 !!! *	2007-09-04 17:55
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2007-09-04 17:53
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-08-28 08:54
Odżywki i suplementy	WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !	2007-08-27 22:27
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-08-27 13:52
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-08-25 22:49
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-08-23 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW	2007-07-08 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW	2007-07-08 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - dziwna dieta	2007-06-17 01:19
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - dziwna dieta	2007-06-16 23:39