stanegg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Stanek

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2022 (07:50)

Data rejestracji 19.01.2022 (17:29)

Wzrost: 176 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacz domowej roboty. 200-300 mg koffi 10- mg johombiny 12 sally. 1. 25 lat 2. 176cm/95kg 3. trenowałem wcześniej kilka lat, obecnie dłuższa przerwa od treningów siłowych. 4. redukcja 5. stosowałem coś, jakiś spalacz, nie pamiętam jak się nazywał, to bylo dobre	9	2022-01-19 18:02