stahoooo7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię kuba

Nazwisko st

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta low carb

Uprawiane sporty siłownia, rower, bieganie

Ostatnia aktywność 01.02.2016 (10:34)

Data rejestracji 09.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - low carb do oceny witam! wklejam dietę do oceny. już od kilku dni się mniej/więcej tak odżywiam. - na treningi chodzę po pracy (czyli po południu) ok. 5x w tyg (4x od pn do pt i 1x w weekend). po treningach zawsze 30+ min aerobów. do tego prawie codziennie do	7	2011-11-25 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - low carb do oceny	2011-11-25 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - low carb do oceny	2011-11-25 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - low carb do oceny	2011-11-25 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - low carb do oceny	2011-11-25 14:07
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-11-23 15:51
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-11-23 15:44
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-11-23 13:37