sqn1500

Początkujący

Napisanych postów: 286 Przeczytanych: 4301 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-14 10:37:02 Data rejestracji: 2011-03-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplemenatcja kreatyną i białkiem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 15:38:05
Suplemenatcja kreatyną i białkiem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 15:04:30
Suplemenatcja kreatyną i białkiem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 14:46:26
dietka od wrzesnia, masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 14:41:20
Pół roku ćwiczeń, Maćk0	Galeria Zdjęć	2013-08-21 23:36:34
Nietypowa sprawa:D	Po siłowni, o siłowni	2013-08-21 20:45:04
Nietypowa sprawa:D	Po siłowni, o siłowni	2013-08-21 20:42:57
Dieta na cyklu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-21 19:17:07
Om - temat testowy	Galeria Zdjęć	2013-08-21 00:05:33
Plan treningowy przy redukcji tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 22:47:35
Plan treningowy przy redukcji tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 13:46:43
Nitrobolon II Jak brać ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 13:40:57
Przygotowania do masowania ;-) / Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 09:27:26
Przygotowania do masowania ;-) / Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 01:09:22
Dieta na mase, co zmienić/dodać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-11 22:20:00
Jaki plan przerobić.	Trening dla początkujących	2013-07-31 23:16:11
Jaki plan przerobić.	Trening dla początkujących	2013-07-31 21:39:07
masa- trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 18:56:17
3 miesiące, zmiana planu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 22:49:07
3 miesiące, zmiana planu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 15:55:50
Nie wiem co robic... Zgubiłem cel, Straciłem Motywację ! Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 15:51:55
Jak zwiększyć biceps?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-22 16:52:06
Jak zwiększyć biceps?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-21 21:44:56
nadwaga?????	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-09 21:28:43
Przerwa na redukcji .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-09 21:19:19
Potrzebna dieta na masę dla 15 latka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-04 23:19:39
Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-03 11:07:26
Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 22:51:39
Pytaneczko..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 00:15:58
Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 00:04:03

sqn1500

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?