sqn1500

Początkujący

Napisanych postów: 286 Przeczytanych: 4301 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-14 10:37:02 Data rejestracji: 2011-03-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co po Masie ?	Trening dla początkujących	8	2012-03-21 02:06:27
Boostery - porada	Odżywki i suplementy	6	2011-10-01 21:55:22
Bardzo prosze o pomoc - młodziak .	Trening dla początkujących	17	2011-07-31 21:39:58
Dlaczego ?	Trening dla początkujących	11	2011-06-17 21:17:49
Alkochol przy kreatynie ? Pilne	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-04-09 12:33:35
Plan treningowy do oceny ! Pilne	Trening dla początkujących	8	2011-03-30 19:51:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rzeźba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-12 00:54:58
rzeźba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-11 18:56:19
Redukcja czy jeszcze masa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-08 13:22:47
Dieta +0 kcal Czy redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-02 16:42:05
Ciśniemy z masą.	Trening dla początkujących	2013-12-17 18:06:04
KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-12-13 23:56:02
KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-12-08 15:38:27
Plan treningowy dla wracającego na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-06 21:42:39
Masa + dopalenie ~2-3 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-06 21:38:26
KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-12-06 21:36:42
Problem z brzuchem .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-13 16:07:06
Problem z brzuchem .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-11 17:25:29
Problem z brzuchem .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-10 21:16:47
Problem z brzuchem .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 18:36:08
KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013	NUTRIFARM&OLIMP	2013-10-08 22:26:59
Kreatyna, białko - dawkowanie.	NUTRIFARM&OLIMP	2013-10-05 14:44:06
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-10-04 20:24:11
proszę o pomoc doświadczonych	Trening dla początkujących	2013-09-27 20:56:59
KONKURS - MR OLIMPIA!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-09-27 20:49:19
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 21:43:14
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 21:39:41
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 21:33:01
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 21:20:01
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 21:03:11
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 20:43:49
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 20:42:06
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 20:18:09
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 20:01:52
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 20:01:07
[coś w stylu bloga] zejście z wagi do max 95 do końca roku ! moywacja dla innych	Dzienniki Juniorów	2013-09-23 20:00:44

sqn1500

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity