Sport_test

14 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

8191

przeczytanych postów

31412

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2008 (14:44)

Data rejestracji 25.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	***Doping spam przenosimy tutaj...pod ziemie %-)**** siema wyyebali nas z dopingu bo przynosilismy wstyd calej polsce wiec skitramy sie tutaj bo gdzies pisac trzeba tak wiec lecim lecim <img	37	2008-03-11 18:13
Doping	Kazziu najlepszego %-) !!!!!!!!!	34	2008-09-20 13:23
Doping	włochy,czechy,austra,niemcy....	9	2008-07-12 18:09
Doping - zdjęcia	omnadren %-)	11	2008-07-03 14:48
Administracja i Moderatorzy	powiadomienia już mnie to troche irytuje, powyłączałem dawno wszystkie powiadomienia a dalej mi one przychodzą na skrzynke, wystarczy napisac cos w spamie i juz pare stron maili z sfd :/ pozdr.	2	2008-06-19 23:17
Doping	hcg - potrzebne?	9	2008-06-22 15:01
Doping	**** zapach lata, zapach mięty, napjerdalaj synthol w pięty ****	3003	2008-06-10 12:16
Doping	testosteron a złamania kości itd	11	2008-05-31 23:27
Odżywki i suplementy	BioTech USA Energy Pak stosował może ktoś ten stymulator przed treningowy? skład ma całkiem ciekawy i cena tez nie szokuje bo jakiesz 50zł/30 paczek co przy universalu jest zayebista ceną. beda sogi.	8	2008-05-19 16:23
Targowisko	koszulka Lonsdale oryginalna krótka piłka z mojej strony rozmiar: l - ale moim zdaniem porownywalna z xl stan: bdb aczkolwiek używana materiał dobrej jakosci, bardzo gruby. cena wywoławcza - 25zł zdjęcia: http://www.speedyshare.com/988427409.html spakowane 5	7	2008-05-16 00:19
Po siłowni, o siłowni	Koszty przesyłki z uk witam, zamawiał ktos moze prohormony ze stronek z uk, usa , canada? jeśli tak to podzielcie sie wiedzą ile mniej wiecej trzeba zapłacic za przesyłke i jakie ilosci sie opłaca i czy w ogole sie opłaca.pozdr	46	2008-04-23 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase pod 90kg oceńcie panowie śniadanie: 5 jaj + 3 bułki grachamki 34g b \ 26g t\ 85g ww drugie śniadanie: tuńczyk + ryż biały 21g b \ 3g t \ 78g ww obiad: 300g mielonego	13	2008-04-24 21:26
Doping	aktualnie dobry prop	2	2008-04-20 11:11
Administracja i Moderatorzy	prośba do e-lite daj mi bana na czas nieokreślony.ciebie mam akurat na gg to sie odezwe za pare miesiecy jak coś	31	2008-03-21 12:16
Doping	Masa na sezon 2008 dla młodych zapaleńców	29	2008-03-08 22:52
Doping	apetyt	62	2008-02-17 15:17
Doping	* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	2939	2008-01-21 18:33
Doping	Bieron - najlepszego!	18	2008-01-25 13:16
Administracja i Moderatorzy	Strefa na moda działu Doping inicjatywa powstała w spamie po tematach z fasolką i innymi cudami vote or die	109	2008-01-17 16:19
Doping	*Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe* %-)	3001	2008-01-13 16:59
Doping	Stachu brachu najlepszego ;-)	35	2008-01-11 14:36
Trening dla zaawansowanych	pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach, witam i chciałem pozdrowić użytkowników kiloba i hardgainera po blisko 3latach splitu ze smutkiem dochodze do wniosku że był to czas zmarnowany, chociaż osiągnąłem dość sporo, to prawda jest taka że trening fbw szczególnie dawnych kulturystów jak	31	2007-12-13 17:44
Doping	**Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ******	3004	2007-11-20 20:50
Doping - zdjęcia	Alchemia-legit?	18	2007-11-28 15:38
Doping	aga+prop	20	2007-11-16 22:18
Doping	liczba powt.	17	2007-10-23 20:16
Doping	*Strzał na zdrowie, puknij Gumisiową, nikt sie nie dowie%-)*	3050	2007-09-16 16:32
Doping	złamanie :/ sogi za odp	17	2007-08-27 18:13
Po siłowni, o siłowni	KDC - Kulturystyka witam czy to przypadkiem nie jest książka którą napisał michaił? http://www.kdc.pl/produkt/10252/10/52796/kulturystyka.html ?	1	2007-08-25 20:20
Pytania do obsługi sklepu	pytanie o promocje w sklepie (nie wiedzialem gdzie zalozyc temat)	1	2007-06-24 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:35
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:34
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:29
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:27
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:24
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:21
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:20
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:06
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:02
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:01
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-11 11:00
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:44
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:44
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:43
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:42
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:40
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:39
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:39
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:37
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:37
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:36
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:33
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:32
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-10 16:31
Po siłowni, o siłowni	Obciążenia betonowe allegro	2008-10-10 16:26
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-09 19:32
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-09 17:03
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-09 17:02
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-09 12:39
Doping	Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	2008-10-09 12:38