spinca

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

461

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2013 (10:19)

Data rejestracji 16.05.2013 (09:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety witam, mam ogromną prośbę o zweryfikowanie diety ułożonej przez trenera. założeniem jest powrót do wagi sprzed operacji, czyli 50-55 kg i do formy ogólnie. zrzut z jadłospisu załączyłam, nie uwzględniłam w nim warzyw. moja ankieta	16	2013-05-27 09:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-28 09:16
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 17:29
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 15:28
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 12:59
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 12:59
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 12:54
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 11:11
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 09:46
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 09:45
Ladies SFD	Prośba o zweryfikowanie diety	2013-05-27 09:43