spey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2009 (12:10)

Data rejestracji 15.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Miód i banany co myślicie o naturalnym miodzie? jeść czy nie? a jeśli tak to ile? bo przecież zdrowy,prawda? a banany? bardzo lubię koktail :1 banan+400ml mleka,zmiksowane,wypite.czy bardzo kaloryczne? bo muszę niestety zrzucać tłuszcz i to sporo,a zanim nauczę	7	2006-02-21 21:00
Odżywki i suplementy	ten cholerny tłuszcz :( cześc :) wpadłem przypadkiem i spodobało mi się to forum:) jeśli pozwolicie, został bym tu na dłużej :) szukałem forum, na którym byliby kompetentni ludzie, a nie pozerzy bez doświadczenia i wiedzy.mimo podeszłego już wieku,jeszcze do 2002 roku sam	13	2006-02-15 22:45