speedzior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2008 (10:05)

Data rejestracji 23.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów wiek: 22 waga: 82-83 wzrost: 186 staż: 4 miesiece ćwiczenia na siłowni: regularne dieta: jest witam, chciałbym za około 3-4 mies., w październiku, zacząć pierwszą suplemację. do tego czasu chcę przede wszystkim wycisnąc co się da bez	13	2008-06-23 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Pak	2008-06-24 11:35
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów	2008-06-24 10:42
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów	2008-06-24 10:13
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów	2008-06-24 09:54
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów	2008-06-24 09:48
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na masę - wybór suplementów	2008-06-24 09:30