Speeder676

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Rozber

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie Ćwiczę od 09.2011

Zainteresowania Sport

Dieta nie

Uprawiane sporty Szkolne..

Ostatnia aktywność 18.01.2013 (10:46)

Data rejestracji 10.02.2012 (12:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening domowy, ok. 5 miesięcy, Sztanga \| Hantle \| A6W - Co i jak. witam wszystkich ^^ tak więc, postanowiłem trochę się za siebie wziąć w październiku '11... kupiłem sobie 2 hantelki, po 7.5kg. po jakiś 2 miesiącach zmieniłem na 10kg, teraz już 13.5kg, do tego brzuszki. od lutego zakupiłem sobie sztangę,	6	2012-02-15 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening domowy, ok. 5 miesięcy, Sztanga \| Hantle \| A6W - Co i jak.	2012-02-17 20:07
Trening dla początkujących	Trening domowy, ok. 5 miesięcy, Sztanga \| Hantle \| A6W - Co i jak.	2012-02-16 19:03
Trening dla początkujących	Trening domowy, ok. 5 miesięcy, Sztanga \| Hantle \| A6W - Co i jak.	2012-02-15 20:23